Coaching Paris

Se connaître, agir, et réussir à se dépasser….

Qu’ est-ce-que le coaching ?

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui répond à un enjeu de développement personnel et/ou professionnel
Le rôle du coach consiste à vous guider dans l’atteinte de vos objectifs, par la mise en place de ressources adéquates. Ces techniques vous permettront non seulement de surmonter les difficultés rencontrées et de trouver des solutions, mais aussi de mieux connaître vos ressources, d’être en accord avec vos valeurs et vos motivations.
Quand faire appel à un coach ?

Vous pouvez faire appel à un coach quand un changement dans votre vie vous perturbe, quand vous vivez une période de doutes et interrogations, ou quand vous souhaitez améliorer des performances personnelles et professionnelles.
Le coaching est une approche visant le résultat. Il est tourné vers l’action, vers l’extérieur. Ce n’est pas une thérapie. Le coach travaille « sur un terrain psychologique stable».
Voici quelques exemples d’ accompagnement de coaching que je réalise :

Vous avez des choix à réaliser et vous hésitez dans le domaine :
personnel, familial, professionnel,.
Vous souhaitez :

- élaborer un projet de reconversion, un projet de formation
- un nouveau départ personnel ou affectif
- développer vos qualités relationnelles
- développer vos compétences en management
- être plus performant, plus confiant en vous,
- améliorer votre écoute
- améliorer vos prises de décision
- surmonter une épreuve difficile
- mieux connaître vos points forts, accepter vos points à améliorer, y faire face
- mieux gérer les conflits
- mieux gérer votre temps

Comment se déroule un séance ?

Le coaching individuel consiste à réaliser plusieurs entretiens d’environ 1h30, une à 2 fois par mois.
Lors de la première séance, après un entretien approfondi, nous échangeons sur la définition «d’un contrat de changement».
Ensuite, 5 à 10 séances sont nécessaires pour atteindre votre objectif, en fonction du sujet à traiter, de vos motivations, et de votre capacité à mobiliser vos ressources

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